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歯ブラシの硬さ
2024-02-21
歯ブラシの硬さ
歯の定期検診に行ってきました。待合室で、歯に関する冊子を何気なく見ていると、歯ブラシの硬さにまつわる情報が。
「かため」「ふつう」「やわらかめ」買い替える時、いつも一瞬悩むんですよね。磨いた!という爽快感で「かため」を買っていた私…完全に間違えでした。
基本的には普通の硬さがよく、歯ぐきが弱っていたり出血しやすい人は柔らかめがお勧めとの事。硬いと歯や歯ぐきがすり減るらしく再生は難しいようです。毎日の歯磨きで、すり減るなんて…恐ろしいですね。何気なくいい情報を得る事ができました。
いぬまりも