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血圧高めは良くないと、朝にコップ1杯の無塩トマトジュースを勧められました。以前は、血圧が急に高くなり困る事があったのが、今ではすっかり安定しています。

トマトジュースに含まれる『GABA』が血管の収縮を和らげ、血液の流れを良くする働きがあるとの事。しかも、朝が一番効率よく『GABA』を吸収してくれるようです。

「トマトが赤くなれば医者が青くなる」という西洋のことわざがあります。トマトを食べると病気にならず医者が暇になるという意味です。まさにトマトは健康の源！朝のトマトジュース、続けたいと思います。