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夏風邪は長引くと言われます。腸の働きが弱くなり、風邪のウィルスを排出するのに時間がかかる為だそうです。

寝ている間の冷房の温度設定には、時折、悩まされます。お腹が冷えると、腸の働きに影響が出る事も…

夏風邪をひかない為には、適度な運動や入浴などで自律神経を整えたり、冷たい物の食べ過ぎにも注意した方が良さそうです。

長引く夏風邪には気をつけてくださいね。