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急に寒くなり、空気が乾燥してきましたね。

ハンドクリームやリップクリームが必需品になってきました。

朝起きると喉がガラガラ…急いで加湿器を出しました。

気軽にできる加湿対策もあるようです。ぬれたタオルや洗濯物を室内に干したり、水に入れたコップをおく、霧吹きをカーテンかける等も有効だそうですよ。

乾燥対策をして風邪や肌荒れを予防しましょう。