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インフルエンザ流行は毎年の事。

不思議なもので、同じ空間にいても発症する人としない人がいますよね。その違いは「IgA」の量が関係しているようです。

「IgA」とは免疫抗体の一種で鼻や喉などの等に存在。ウィルスを感知すると、くっついて中和した後に効率よく体内で排出する事ができるそうです。門番のような存在ですね。

「IgA」を増やすには、食物繊維の多い物やヨーグルトや納豆が有効だそうですよ。