ブログHOME ＞ ブログ 一覧へ戻る脱水症状チェック2023-07-13脱水症状チェック急激に暑くなり、熱中症のニュースを目にするようになりました。屋外でも室内でも油断大敵です。自分で手軽に脱水チェック。手の甲をつまんで放した後、3秒以内に戻らない。親指を押して放した後、3秒以内に爪に赤みが戻らない。脱水チェック、覚えておいて損はありません。いぬまりも
