ようこそ快適な環境づくりをご提供する株式会社大東設備のホームページへ

運動不足解消にはラジオ体操がいいと聞いて、1人でやってみた事がある。なんだかしっくりこずに三日坊主で終わってしまった。

運動会での準備体操…夏休みには子供会で…会社によっては始業前に…

三日坊主の言い訳が判明。

自分の中で集団で行うイメージが強すぎたのだ。

ラジオ体操＝集団…そんな凝り固まった頭をほぐすところから始めよう。

1人で気軽にラジオ体操…意外といいかも。