ブログHOME ＞ ブログ 一覧へ戻るサウナー2023-09-12サウナーサウナーになってみる⁈ご存知だろうか…サウナにハマってる人をサウナーと呼ぶ事を。彼らは、「ととのう」という言葉を頻繁に使う。体はリラックスしているのに頭は冴えている状態を意味するようだ…その境地に興味はある。ただひとつ気がかりが…サウナ後の冷水。心臓の悲鳴が聞こえそうで気が気ではない。ある記事によると、冷水は必須ではなく、じんわり体温を下げるのありらしい。何事も無理だと決めつけず、自分にあった楽しみ方を見つけたい。いぬまりも
